Total de visualitzacions de pàgina:

dimarts, 19 de febrer de 2008

RECUPERAR-SE DE LA MARATÓ

Desprès del rèpte màgic que és correr una Marató, de segur que ja esteu pensant en fer la pròxima. Açò s´anomena un rèpte enverinat, però lo primer de tot és recuperar-se adecuadament d´un esforç tant gran.


Segueix el nostre plà post-marató.